運動是胎兒生長發育的必由之路
目前分類：媽媽經 (10)
- Dec 21 Wed 2011 16:40
孕媽咪的運動胎教
- Dec 21 Wed 2011 16:37
期睡眠大作戰 我要一覺到天明
女性天性較為敏感，且受荷爾蒙變化影響甚多，因此，失眠較常在女性身上發生，特別是生理期前，各種經前症候群的症狀，例如胸悶、情緒波動都會影響睡眠品質。進入懷孕階段後，即使沒有月經來潮，但懷孕初期的荷爾蒙改變明顯，再加上肚子裡頭孕育一個新生命為身體帶來的改變，孕媽咪便無法擺脫熊貓眼的命運了！
- Dec 21 Wed 2011 16:35
孕期心理調適～傾聽與分享．度過美好孕期
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- Dec 21 Wed 2011 16:33
飲食、日常生活、用藥安全、民間禁忌 34種孕期不容忽視的疑惑
嬰兒與母親雜誌｜ 張采妮｜ 2011年8月25日｜
我要當媽媽了！這是初為人母的喜悅！第一次和寶寶共同生活的280天裡，準媽咪要如何與肚中小寶貝和平共處呢？滿腦子的疑惑又該如何解答？本篇依照飲食、日常生活、用藥安全、民間禁忌四部分，解決孕期34種準媽咪最關心的孕期疑惑！
我要當媽媽了！這是初為人母的喜悅！第一次和寶寶共同生活的280天裡，準媽咪要如何與肚中小寶貝和平共處呢？滿腦子的疑惑又該如何解答？本篇依照飲食、日常生活、用藥安全、民間禁忌四部分，解決孕期34種準媽咪最關心的孕期疑惑！
- Dec 21 Wed 2011 16:30
找出孕媽咪的情緒出口
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媽媽寶寶雜誌｜ 兩性作家林萃芬｜ 2011年8月25日｜
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| 當了帶球走的媽媽之後，妳是不是常常亂發脾氣呢？這時候老公莫名其妙成了出氣筒，雖然事後也覺得是自己不對，但卻不知該如何向老公「低頭」嗎？Don’t worry！讓兩性作家告訴妳，怎麼表達最好！ | ||
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- Dec 21 Wed 2011 16:22
7招式．舒緩腿部抽筋
彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師廖學俊指出，孕媽咪常在懷孕中、後期的夜晚，發生小腿肚抽筋的症狀。所謂的抽筋（muscle cramp），指的就是肌肉痙攣所產生不自主的抽筋、僵直與疼痛的現象。
一般抽筋的6大成因
- Dec 21 Wed 2011 16:18
懷孕後期主要症狀與改善
懷孕後期主要症狀與改善
- Dec 21 Wed 2011 16:13
懷孕中期主要症狀調查與改善
懷孕中期主要症狀調查與改善
中期調查結果
- Dec 21 Wed 2011 16:10
懷孕初期主要症狀調查與改善建議
媽媽寶寶雜誌與中華民國婦女健康暨泌尿基金會，再次透過問卷回函與網路方式，在全省進行「孕期10大症狀大調查」，從踴躍的回函與網路調查中，我們看到了不同以往的變化。
當然，不論結果有何變化？我們都殷切盼望，藉由醫師的貼心建議，幫助你改善因懷孕所帶來的不適，讓準媽媽可以在母體胎兒都健康的狀況下，享受生命傳承的樂趣，為孕期增添更多亮麗的色彩。
- Dec 21 Wed 2011 16:05
認識孕期10大生理訊息
認識孕期10大生理訊息
